„Bajki- Pomagajki” oswajają lęk przed próbowaniem nowych smaków
Tuż przed udaniem się na zasłużony odpoczynek podczas ferii zimowych, pierwszoklasiści uczestniczyli w kolejnym spotkaniu z bajką terapeutyczną. Rozpoczęło się ono od rozmowy kierowanej na temat ulubionych i nielubianych potraw. Dzieci chętnie dzieliły się swoimi doświadczeniami. Następnie prowadzące w przystępny sposób wyjaśniły, czym jest neofobia żywieniowa podkreślając, że obawa przed nowymi smakami jest czymś naturalnym, zwłaszcza u dzieci. W zrozumieniu tego dość trudnego zagadnienia pomógł znany już uczniom Miś Kuleczka- główny bohater przeczytanej podczas spotkania bajki pt. „ Kuleczka i zupa fasolowa, czyli historia z łyżką i odwagą”. Dzieci słuchały opowieści w skupieniu, starając się wyobrazić sobie opisywane sytuacje.
Następnie nauczycielki zaprezentowały uczniom przygotowane wcześniej pojemniki z różnymi zapachami. Każde dziecko miało możliwość powąchania wybranego zapachu i zastanowienia się, z czym mu się on kojarzy. Nie chodziło wyłącznie o poprawne nazwanie aromatu, lecz przede wszystkim o wyrażenie emocji i wspomnień, jakie on wywołuje.
W dalszej części zajęć przeprowadzono ćwiczenie „Mały odkrywca smaków”. Uczniowie oglądali i opisywali pod względem koloru, zapachu i smaku różne produkty spożywcze (mandarynki, pomidorki koktajlowe, żółty ser, czekoladę). Każdy z uczniów otrzymał kartę odkrywcy do zbierania pieczątek- jeden stempel za spróbowanie jednego produktu. Obowiązywała zasada: można powąchać, dotknąć, polizać lub zjeść- każda podjęta próba była sukcesem. Naszym celem było oswojenie lęku, a nie przełamanie go siłą. Dzieci chętnie kosztowały niewielkich porcji produktów w bezpiecznej i wspierającej atmosferze. Podkreślano, że każdy ma prawo odmówić spróbowania, że nie wszystko musi smakować, ale zawsze warto próbować. Dzieci opowiadały, co im smakowało, a co nie. Na zakończenie nastąpiło wręczenie dyplomów „Małego odkrywcy smaków”.
Opracowanie: L. Barańska
