Maj – miesiąc zdrowia psychicznego w naszej szkole!
Maj w naszej szkole był czasem pełnym pozytywnej energii, dbałości o dobrostan psychiczny i pielęgnowania zdrowych nawyków! Uczniowie mieli okazję uczestniczyć w rozmaitych inicjatywach, które sprzyjały relaksowi, aktywności fizycznej i integracji.
W ramach Miesiąca zdrowia psychicznego odbyły się następujące wydarzenia:
- Aktywny ruch – podczas przerw uczniowie mogli oddać się radosnym tańcom, które nie tylko dostarczały mnóstwo frajdy, ale także pozytywnie wpływały na samopoczucie i poziom energii.
- Zdrowe odżywianie – w szkolnym bufecie królowały kolorowe, odżywcze koktajle, przyrządzone przez uczniów i nauczycieli. Była to doskonała okazja do spróbowania pysznych, pełnowartościowych napojów, które dostarczały organizmowi niezbędnych witamin i składników odżywczych.
- Radosna zabawa – długie przerwy zamieniły się w festiwal aktywności ruchowych! Skakanki, hula-hop, rzucanie do celu, gumy do skakania oraz chusta animacyjna stały się ulubionymi atrakcjami, które pozwoliły uczniom aktywnie spędzać czas i czerpać radość z beztroskiej zabawy.
- Strefa relaksu – zespół wsparcia psychologiczno-pedagogicznego przygotował przestrzeń sprzyjającą wyciszeniu i odprężeniu. Uczniowie mogli odpoczywać przy kojącej muzyce relaksacyjnej oraz oddawać się twórczym działaniom arteterapeutycznym, które pomagały w odzyskaniu wewnętrznej harmonii.
- Aktywność na świeżym powietrzu – spacery z kijami nordic walking oraz ćwiczenia na siłowni plenerowej były doskonałą formą dbania o kondycję fizyczną i czerpania korzyści z ruchu na łonie natury.
Serdecznie dziękujemy wszystkim uczniom i nauczycielom, którzy zaangażowali się w organizację i udział w tych inspirujących wydarzeniach! Pamiętajmy, że troska o zdrowie psychiczne powinna towarzyszyć nam nie tylko w maju, lecz przez cały rok.
