Tydzień Zdrowia Psychicznego
W dniach 5–8 maja 2026 r. w naszej szkole odbył się Tydzień Zdrowia Psychicznego, którego celem było zwrócenie uwagi na to, jak ważne są dobre samopoczucie, odpoczynek, relacje i codzienna troska o siebie. Każdy dzień poświęcony był innemu obszarowi dbania o zdrowie psychiczne, a uczniowie mogli aktywnie uczestniczyć w przygotowanych działaniach i atrakcjach.
We wtorek postawiliśmy na aktywne przerwy. Na górnym korytarzu odbywały się wspólne zabawy ruchowe, które zachęcały uczniów do aktywności fizycznej, integracji i oderwania się od szkolnych obowiązków choćby na kilka minut.
Środa upłynęła pod hasłem „resetu dla mózgu”. Uczniowie mogli odwiedzić specjalnie przygotowaną strefę relaksu i odpoczynku, w której czekały spokojna atmosfera oraz elementy aromaterapii. Była to doskonała okazja, by na chwilę zwolnić tempo i zadbać o wyciszenie.
Czwartek poświęcony został zdrowemu odżywianiu. W świetlicach uczniowie wspólnie przygotowywali zdrowe przekąski oraz uczestniczyli w „śniadaniu na polanie”. Rozmowy o zdrowych nawykach pokazały, że odpowiednie odżywianie ma ogromny wpływ nie tylko na nasze ciało, ale także na samopoczucie i koncentrację.
W piątek przyszedł czas na „mózg w akcji”. Podczas długich przerw uczniowie rozwiązywali zagadki, rebusy i krzyżówki, ćwicząc logiczne myślenie, spostrzegawczość oraz kreatywność.
Dziękujemy wszystkim uczniom, nauczycielom i wychowawcom za zaangażowanie oraz wspólne tworzenie atmosfery życzliwości, wsparcia i troski o dobre samopoczucie każdego człowieka. Mamy nadzieję, że działania podjęte podczas Tygodnia Zdrowia Psychicznego przypomniały wszystkim, jak ważne jest dbanie o siebie – nie tylko od święta, ale każdego dnia.
Oprac. Agata Stępień
Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji!
